《潮汐》如何查看冥想,潮汐App是一款专注于睡眠、冥想、放松的身心健康应用。它通过提供各种自然声音和冥想指导,帮助用户缓解压力、提高睡眠质量、养成冥想的习惯。那么你如何看待冥想呢?下面跟随我们一起来看看吧。
要了解如何冥想,请打开Tide 软件并单击下面的探索。
在打开的新页面中,选择上面的声音,然后单击免费图标。
在打开的列表中,选择一个冥想进行查看。
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