边界感是什么意思

发布人: hao333 浏览: 1763 2023-05-19 18:24:20

边界感是什么意思,边界感指的是人与人之间需要保持一点距离,不侵犯双方的个人领域,代表着一个人最好的修养,下面小编整理了以下内容,为大家答疑解惑。

边界感是什么意思(什么是边界感)

边界感是什么意思

1、边界感感的定义

许多人不知道自己的边界感在哪里,界限很简单。其实边界感就是当别人对你提出要求时,如果你感到不满或者有负担,那么就表明,另一方早已跨过了你的界限,这是一种很方便的确认方法。一旦你确定了你的界限,就知道如何保护你的个人利益。

2、勇敢地拒绝

很多人都没有界限感。外界最大的反映是,他们不知道如何说不。正确的行为是懂得勇敢地拒绝,如果你不能果断,那么你可以选择拖延,不要马上答应。

边界感是什么意思(什么是边界感)

【边界感有4种类型】

在成长过程中,孩子在人际关系中的许多问题和矛盾,都是界限不清造成的。有四种常见的类型:

1、吸纳:这意味着孩子很容易受到彼此的影响,但在应该保护自己界限的时候,却选择妥协或放弃。

比如,在和朋友交流的过程中,我会自责,很容易承认错误。不管是不是我的错,我都要负责任。或在别人的喜怒哀乐中,被别人的情绪所左右而无法独立思考,过多地考虑别人的感受,放弃自己的想法;或几乎无条件地接受别人的要求或建议等。例如,有些孩子容易受到好朋友情绪的影响,或害怕失去友谊。在人际关系中,他们总是相互迁就、服从、取悦,这是吸收的表现。

2、入侵:指孩子总是侵犯,干涉别人的界限。例如,未经允许就拿走别人的东西;一定要别人听从自己的建议或要求,按照自己的想法做事等等,这是侵犯别人的边界感。这样的孩子不尊重界限,不知道如何与他人建立健康的关系,容易与其他孩子发生冲突和冲突。当这样的孩子长大后,他们会更有攻击性,有些人喜欢窥探别人的隐私,总想看到别人的手机信息等等。

3、入侵:意思是完全屏蔽他人的影响。

例如,有些孩子不愿意接受别人的意见,不愿意分享自己的物品和想法,独来独往。有些孩子出于害怕被别人伤害而采取行动保护自己。有些孩子不知道如何与他人建立良好的关系,不知道如何与他人沟通,界限在哪里,渐渐地,他们干脆回避。有些孩子是因为他们的自负。但不管是什么原因,阻碍会阻碍孩子在情感上和人际关系上与他人建立联系,使他们难以获得友谊。

4、抑制:是指孩子在与他人建立关系时,压抑情绪,不表达自己的真实感受和情绪。

例如,当孩子的好朋友遇到困难,没有得到孩子的及时帮助,或者被对方批评,孩子就无法弄清楚自己的真实感受,并及时表达出来。它不能建立真正健康的关系。

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