喝酒如何不容易醉(女生喝酒不醉的方法)
喝酒如何不容易醉，
喝酒时要注意防止醉酒。从保健的角度来说，还是适量饮用为宜。
1.饮用时，宜慢饮，小杯慢饮。
2.喝酒的时候，一定要有菜有酒。边吃边喝，使食物和酒精混合，吸收时间延迟。
饮酒前吃点食物，一方面保护肠胃，另一方面延缓酒精被吸收的时间，避免空腹饮酒。
4.喝少量烈酒或高浓度葡萄酒。
5.避免饮酒或饮酒过快。
6.多喝水使酒精利尿排泄。
7.饮酒的警戒线是每天不超过80毫升。长期喝超过这个量的人，十有八九会得酒精性肝病(或脂肪肝)。80 ml酒精的概念大约是一瓶绍兴酒，0.8瓶左右黄酒，3瓶左右啤酒。
8.服用维生素A和B或护肝药物，帮助肝脏分解酒精。
9.吃水果可以燃烧体内的酒精。
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